Gaur egungo fitness eta edertasun industrian, gorputzeko inor inbaditzaileak inoiz baino ezagunagoa bihurtu da. Zure gorputza tonifikatzeko eta muskulua eraikitzeko modu azkarragoa eta errazagoa bilatzen al duzu gimnasioan ordu amaigabeak gastatu gabe? EMS eskultura makinak irtenbide berritzailea eskaintzen du gizabanakoek beren gorputz helburuak ahalegin minimoarekin lortzen laguntzeko. Artikulu honetan, EMS zizelkatzeko makinak, nola funtzionatzen duten jakin behar duzun guztia azalduko dut, eta zerk egiten dizkie gorputz aldatzailea gorputzaren zizelkatzeko tratamenduetarako.
Zer da EMS eskultura makina?
EMS eskultura-makinak muskuluen kontrakzioak suspertzeko, intentsitate handiko entrenamenduen eragina pizteko eta gihar eraikuntzaren eta giharren eraikuntzaren eta gantz-murrizketa aldi berean sustatzea erabiltzen du. Teknologia hori da, muskulu-talde zehatzak zuzentzeko diseinatuta dago, abdomen, ipurmasailak, izterrak eta besoak, esaterako, definizioa eta indarra hobetzeko.
Bitxia da nola funtzionatzen duen jakiteko eta zergatik bihurtzen da Gorputzaren eskultura tratamendua? Sakonago murgildu dezagun.
Nola funtzionatzen du EMS eskultura makina?
EMS (gihar estimulazio elektrikoa) eskultura-makinak lan egiten du pultsu elektromagnetikoak zuzendutako muskuluei entregatuz. Kontrakzio supramaxiko horiek gihar ehuna eraikitzen laguntzen dute eta gantzak aldi berean erretzen dira. 30 minutuko saio batek milaka uzkurdura simulatu ditzake, gimnasioko ariketaren zenbait ordu baliokidea da, baina tentsio edo izerdi fisikorik gabe.
EMS-a eraginkorra al da giharren eraikuntzarako eta gantz murrizketarako?
Bai, EMS eskultura oso eraginkorra da gihar eraikuntzarako eta gantz murrizketarako. Teknologiak gihar kontrakzio biziak eragiten ditu, muskulu indartsuagoak eta definituak sortzen dituztenak. Aldi berean, gantz-zelulak apurtzen laguntzen du, itxura leunagoa eta tonu gehiago sustatuz. Tratamendu sorta baten ondoren, jende askok hobekuntza nabarmenak izaten ditu gihar tonu eta gantz galeretan.
Zenbat saio behar dira emaitzak ikusteko?
Normalean, egun batzuk bereizten diren 4 eta 6 saioko ikastaroak emaitza nabarmenak lortzeko gomendatzen da. Hala ere, behar diren saio kopurua alda daiteke helburu indibidualen, gorputzaren konposizioaren eta tratatzen ari den eremuaren arabera. Jende gehienak hobekuntza ikusgarriak ikusten hasten dira saio batzuen ondoren, tratamendu ziklo oso baten ondoren agertzen diren emaitza optimoak.
Ems-ek minik egiten al du?
EMS eskulturak mina sortzen ez duen bitartean, tratamenduan zehar gihar uzkurdura sentsazio bizia sentituko duzu. Batzuek muskulu sakoneko entrenamendu gisa deskribatzen dute, hasieran ezohiko pixka bat sentitzea. Hala ere, tratamendua normalean ondo jasaten da eta ez da berreskuratzeko denborarik behar. Saioaren ondoren, zure muskuluak mina pixka bat sentitu dezake, entrenamendu astun baten ondoren nola sentitzen diren antzekoak, baina azkar gutxitu egiten da.
Nork izan dezake EMS eskultura?
EMS eskultura ezin hobea da beren gorputzaren forma, tonu muskuluak hobetzeko eta kirurgia inbaditzaileik gabe koipea murrizteko. Aukera bikaina da dagoeneko aktibo daudenentzat, baina are gehiago definitu nahi dute, hala nola, sabelaldea, izterrak edo ipurmasailak. Nahi duzun muskulu tonua bakarrik ariketa egitean zailtzen duten pertsonentzat ere egokia da. Hala ere, garrantzitsua da EMS zizelkatzea ez dela pisua galtzeko irtenbidea; Hobe da bere gorputz pisu idealetik hurbil dauden pertsonentzat.
Zenbat denbora irauten dute emaitzak?
EMS eskulturaren emaitzak hainbat hilabetez iraun dezake, baina edozein fitness errutina bezala, mantentzea funtsezkoa da. Jende askok jarraipen saioen alde egiten du gihar tonua mantentzeko eta gantz mailak behera mantentzeko. Emaitzak ere luzatu daitezke bizimodu aktiboa eta dieta osasuntsua mantenduz. Zure gorputza ariketa egitean edo mantentzen baduzu, gihar tonua eta koipea denborarekin itzul daiteke.
EMS eskultura ariketa ordezkatu dezake?
EMS eskultura ariketa tradizionalaren osagarri bikaina da, baina ez luke fitness errutina osasuntsu bat ordezkatu behar. Jarduera fisikoarekin eta dieta orekatuarekin batera erabiltzen denean funtzionatzen du. Tratamenduak giharren hazkundea eta koipea murriztea hobetzen du, zure fitness ahaleginei bultzada emanez. Gorputzaren zizelkatutako ertz gehigarri hori bilatzen baduzu, EMSk prozesua azkartzen lagundu dezake.
EMS zizelkatzen al da segurua?
Bai, EMS eskultura prozedura segurua eta ez inbaditzailea da. Kirurgia ez duenez, ez dago infekzio arriskurik edo berreskuratzeko epe luzeak. Hala ere, edozein tratamendu bezala, garrantzitsua da osasun profesionalarekin kontsultatzea EMS eskultura zuretzako egokia den jakiteko, batez ere osasun baldintza edo kezka baduzu.
Ba al dago bigarren mailako efektuak?
EMS eskulturaren bigarren mailako efektuak minimoak dira. Batzuek tratamenduaren ostean mintz eta gihar zurruntasun arina izaten dute, entrenamendu bizia egin ondoren nola sentitu zaren antzekoa. Normala da eta normalean egun edo bi barru konpontzen da. Ez da denbora librerik behar, beraz, zure eguneroko jardueretara itzul dezakezu saioaren ondoren.
Zenbat balio du EMS eskultura makina batek?
EMS zizelkatzeko makinaren kostua aldatu egiten da markaren, teknologiaren eta ezaugarrien arabera. Klinikan erabilitako profesional-mailako makinen kasuan, prezioak 20.000 $ eta 70.000 $ bitartekoak izan daitezke. Makina hauek inbertsio garrantzitsuak dira gorputzaren zizelkatzeko zerbitzuak eskaintzen dituzten enpresentzat, baina inbaditzaileak ez diren tratamenduen eskari handiak merezi du edertasun edo ongizate klinikako edozein edertasun edo ongizaterako.
Zergatik aukeratu behar ditut EMS beste gorputzaren sarrerako metodoen gainean zizelkatzen?
EMS eskultura amaitzen da tratamendu bakarrean koipea eta giharrak bideratzeko duen gaitasunagatik. Gorputzaren murrizketari soilik bideratzen ez zaizkion gorputzik gabeko beste metodo batzuk ez bezala, EMS eskulturak aldi berean muskuluak indartzen eta tonifikatzen ditu. Ekintza bikoitzeko ikuspegi honek aproposa bihurtzen du murrizketa, zehaztutako fisikoagoa lortzeko, azkar eta modu eraginkorragoan.
Ondorioz, EMS eskultura-makinak irtenbide eraginkorra eta inbaditzailea eskaintzen du giharren eraikuntzarako eta gantz murrizketarako. Aukera bikaina da zure gorputzaren ingurune naturalak hobetzeko asmoz, fitness zalea edo apaindegiaren jabea zaren, bezeroei punta-puntako tratamenduak eskaintzeko asmoz.
EMS zizelkatzeko makinei buruz gehiago ikasteko interesa baduzu edo zure negoziorako batean inbertitzea bilatzen baduzu, jar zaitez gurekin harremanetan. Hemen gaude emaitza onenak lortzen laguntzeko azken gorputzaren zizelkatzeko teknologiarekin!
Posta: 20120ko urriaren 10a