Pisua galtzeko modurik azkarrena 1: Edan tea otorduak eta otorduak baino lehen
Tea edatea ona da pisua galtzeko. MM askok dakiten egia da hau. Urtero, edozein metodo erabiltzen duzun arren, Cool Slimming Cryo, urdail-hesteetako garbiketa lan ona egin behar duzu. Goizean jaikitzean ur epel baso batekin has zaitezke.'Ona da txinatar medikuntza aukeratzea pisua galtzeko, hilabete batean 5-10 kilo erraz galtzeko, goizez eta arratsaldez.
Udazkenean pisua galtzeko modurik azkarrena: Ariketa fisiko egokia
Argaltzeko kriogeno freskoaAriketa egin behar da. Ariketa arin bat aukeratu dezakezu, gehiegi gogorrik gabe, baina ordubetez baino gehiagoz eutsi behar diozu gantzak erretzeko helburua lortzeko. Xiaobianek gomendatzen duen pisua galtzeko mugimendua. Honako hauek barne: korrika egitea, bizikletaz ibiltzea, igeriketa, etab.
Udazkenean pisua galtzeko modurik azkarrena: 100 kaloria otordu bakoitzeko
Kaloria asko badituzu, naturalki gizendu egingo zara, beraz, pisua galdu nahi baduzu, ziurtatu behar duzu kontsumitutako kaloriak baino gutxiago direla. Hau da Cool Slimming Cryo arrakastatsuaren gakoa. Egunero jaten duzunean, ahalik eta zazpi puntu gehien jan ditzakezu, beraz, ez duzu...'Ez gozatu janariaz, eta oso lagungarria da pisua galtzeko ere!
Udazkenean pisua galtzeko modurik azkarrena: proteina nahikoa gehitu
Pisua galtzeko gauza nagusia asetasun sentsazioa da, beraz, zentzumen handiko elikagai batzuk jatea aukera dezakezu, hala nola proteinak. Proteinen digestio-epe luzeko sentsazioa dela eta, asetasun sentsazio iraunkorra eman diezazuke, eta ez duzu erraz goserik sentituko!
Argitaratze data: 2022ko abenduaren 14a